Voedingswaarde boterham met rosbief

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boterham met rosbief zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boterham met rosbief zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boterham met rosbief. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boterham met rosbief uit de categorie boterhammen. Zoek je een ander product in de category boterhammen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boterham met rosbief

In 100 gram boterham met rosbief zitten 251 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met rosbief bevat 19,76 gram eiwit en 9,93 gram vet waarvan 3,74 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met rosbief 0,88 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boterham met rosbief

Energie in calorieën
251 kcal
in kilojoule
1050 kj
Eiwitten
19,76 gr
Koolhydraten
19,15 gr
waarvan suikers
1,63 gr
Vet
9,93 gr
waarvan verzadigd
3,74 gr
Vezels
0,88 gr
Natrium
443,11 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boterham met rosbief weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
47 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
44 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boterham met rosbief.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Anijshagel (De Ruijter)
393,33 kcal
100,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Blauwe en witte muisjes (De Ruijter)
390,00 kcal
90,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Boeren waldkorn (Jumbo)
264,00 kcal
43,00 gr
12,90 gr
4,90 gr
Boterham met eiersalade
305,00 kcal
17,82 gr
8,63 gr
21,86 gr
Boterham met ham en boter
242,00 kcal
24,89 gr
11,65 gr
10,35 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boterham met rosbief
1 gr.
2,51
100 gram boterham met rosbief
100 gr.
251,00
boterham boterham met rosbief
136 gr.
341,00
portie boterham met rosbief
136 gr.
341,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel