Voedingswaarde aardappelsalade met ei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelsalade met ei zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelsalade met ei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelsalade met ei. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelsalade met ei uit de categorie aardappelsalade. Zoek je een ander product in de category aardappelsalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelsalade met ei

In 100 gram aardappelsalade met ei zitten 136 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelsalade met ei bevat 2,78 gram eiwit en 7,06 gram vet waarvan 1,24 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelsalade met ei 1,51 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelsalade met ei

Energie in calorieën
136 kcal
in kilojoule
569 kj
Eiwitten
2,78 gr
Koolhydraten
15,99 gr
waarvan suikers
1,65 gr
Vet
7,06 gr
waarvan verzadigd
1,24 gr
Vezels
1,51 gr
Natrium
488,98 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelsalade met ei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
26 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardappelsalade met ei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelsalade (Holland Luxe Salades)
150,00 kcal
14,50 gr
0,80 gr
9,90 gr
Aardappelsalade (AH Basic)
175,00 kcal
15,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Jumbo)
188,00 kcal
13,30 gr
1,70 gr
14,00 gr
Aardappelsalade (Freshmaster)
150,00 kcal
13,50 gr
1,40 gr
9,60 gr
Aardappelsalade met kip en kerrie (AH)
171,00 kcal
16,90 gr
4,00 gr
9,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardappelsalade met ei
1 gr.
1,36
portie aardappelsalade met ei
97 gr.
132,00
100 gram aardappelsalade met ei
100 gr.
136,00
kop aardappelsalade met ei
193 gr.
262,00