Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aardbeienkwark met magere yoghurt en room

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardbeienkwark met magere yoghurt en room zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardbeienkwark met magere yoghurt en room zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardbeienkwark met magere yoghurt en room. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardbeienkwark met magere yoghurt en room uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardbeienkwark met magere yoghurt en room

In 100 gram aardbeienkwark met magere yoghurt en room zitten 117 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardbeienkwark met magere yoghurt en room bevat 5,2 gram eiwit en 4 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardbeienkwark met magere yoghurt en room 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardbeienkwark met magere yoghurt en room

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

117 kcal

in kilojoule

490 kj

Eiwitten

5,2 gr

Koolhydraten

15 gr

waarvan suikers

14 gr

Vet

4 gr

waarvan verzadigd

2,5 gr

Vezels

0,2 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardbeienkwark met magere yoghurt en room weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)