Voedingswaarde abrikoos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in abrikoos zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in abrikoos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan abrikoos. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over abrikoos uit de categorie abrikozen. Zoek je een ander product in de category abrikozen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk abrikoos

In 1 stuk abrikoos zitten 46 kilocalorieën. 1 stuk abrikoos staat voor 30 gram. Deze hoeveelheid abrikoos bevat 0,24 gram eiwit en 0,12 gram vet.

Productinformatie stuk(s) abrikoos

Energie in calorieën
13,8 kcal
in kilojoule
58 kj
Eiwitten
0,24 gr
Koolhydraten
2,7 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,12 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) abrikoos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
2 minuten
Fietsen
3 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
2 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
2 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met abrikoos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abrikozen
48,00 kcal
10,98 gr
1,38 gr
0,40 gr
Abrikozen (AH)
44,00 kcal
8,00 gr
0,90 gr
0,10 gr
Abrikozen cakejes (Jumbo)
441,25 kcal
59,01 gr
3,92 gr
20,89 gr
Abrikozen gedroogd
285,00 kcal
59,00 gr
5,00 gr
0,00 gr
Abrikozen gedroogde geweekt
159,00 kcal
33,00 gr
2,80 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram abrikoos
1 gr.
0,46
1 stuk abrikoos
30 gr.
0,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel