Voedingswaarde abrikozen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in abrikozen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in abrikozen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan abrikozen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over abrikozen uit de categorie abrikozen. Zoek je een ander product in de category abrikozen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk abrikozen

In 1 stuk abrikozen zitten 48 kilocalorieën. 1 stuk abrikozen staat voor 35 gram. Deze hoeveelheid abrikozen bevat 0,483 gram eiwit en 0,14 gram vet waarvan 0,0105 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat abrikozen 0,693 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) abrikozen

Energie in calorieën
16,8 kcal
in kilojoule
70 kj
Eiwitten
0,483 gr
Koolhydraten
3,843 gr
waarvan suikers
3,192 gr
Vet
0,14 gr
waarvan verzadigd
0,0105 gr
Vezels
0,693 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) abrikozen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
2 minuten
Fietsen
3 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
3 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
2 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met abrikozen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abrikoos
46,00 kcal
9,00 gr
0,80 gr
0,40 gr
Abrikozen (AH)
44,00 kcal
8,00 gr
0,90 gr
0,10 gr
Abrikozen cakejes (Jumbo)
441,25 kcal
59,01 gr
3,92 gr
20,89 gr
Abrikozen gedroogd
285,00 kcal
59,00 gr
5,00 gr
0,00 gr
Abrikozen gedroogde geweekt
159,00 kcal
33,00 gr
2,80 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram abrikozen
1 gr.
0,48
1 stuk abrikozen
35 gr.
17,00
100 gram abrikozen
100 gr.
48,00
kop, helften abrikozen
154 gr.
74,00
kop, gesneden abrikozen
165 gr.
79,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel