Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aïoli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aïoli van Vita D'or zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aïoli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aïoli van Vita D'or. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aïoli uit de categorie sauzen. Zoek je een ander product in de category sauzen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vita D'or.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aïoli

In 100 gram aïoli van Vita D'or zitten 545 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aïoli bevat 0,6 gram eiwit en 60 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram aïoli

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

545 kcal

in kilojoule

2280 kj

Eiwitten

0,6 gr

Koolhydraten

0,7 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

60 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

380 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram aïoli van Vita D'or consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28340 kcal, wat neerkomt op 4,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram aïoli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aïoli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)