Voedingswaarde ananassap

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ananassap zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ananassap zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ananassap. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ananassap uit de categorie ananas. Zoek je een ander product in de category ananas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ananassap

In 100 gram ananassap zitten 62 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ananassap bevat 0,2 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram ananassap

Energie in calorieën
62 kcal
in kilojoule
259 kj
Eiwitten
0,2 gr
Koolhydraten
15 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ananassap weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ananassap.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas
57,00 kcal
12,00 gr
0,50 gr
0,10 gr
Ananas (Fair Trade)
51,00 kcal
12,50 gr
0,00 gr
0,00 gr
Ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
60,00 kcal
15,81 gr
0,43 gr
0,09 gr
Ananas (in siroop, uit blik, vloeistof en vaste stof)
52,00 kcal
13,44 gr
0,35 gr
0,12 gr
Ananas (in water, uit blik, vloeistof en vaste stof)
32,00 kcal
8,27 gr
0,43 gr
0,09 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ananassap
1 gr.
0,62
100 gram ananassap
100 gr.
62,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel