Voedingswaarde appelbeignet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in appelbeignet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in appelbeignet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan appelbeignet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over appelbeignet uit de categorie gebak. Zoek je een ander product in de category gebak? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk appelbeignet

In 1 stuk appelbeignet zitten 186 kilocalorieën. 1 stuk appelbeignet staat voor 55 gram. Deze hoeveelheid appelbeignet bevat 1,111 gram eiwit en 4,895 gram vet waarvan 0,418 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appelbeignet 0,792 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) appelbeignet

Energie in calorieën
102,3 kcal
in kilojoule
428 kj
Eiwitten
1,111 gr
Koolhydraten
13,8875 gr
waarvan suikers
7,48 gr
Vet
4,895 gr
waarvan verzadigd
0,418 gr
Vezels
0,792 gr
Natrium
22,8415 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) appelbeignet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met appelbeignet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart (Dr. Oetker)
214,81 kcal
21,48 gr
5,56 gr
11,85 gr
Aardbeientaart
179,00 kcal
31,57 gr
3,99 gr
4,32 gr
Abrikozentaart
233,00 kcal
32,05 gr
4,81 gr
9,61 gr
Amandelbroodje
462,00 kcal
43,71 gr
6,94 gr
29,35 gr
Amandelspijs (Dr. Oetker)
450,00 kcal
50,00 gr
8,00 gr
24,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram appelbeignet
1 gr.
1,86
1 stuk appelbeignet
55 gr.
103,00
100 gram appelbeignet
100 gr.
186,00
portie appelbeignet
110 gr.
205,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel