Voedingswaarde appelsap (uit blik of fles)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in appelsap (uit blik of fles) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in appelsap (uit blik of fles) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan appelsap (uit blik of fles). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over appelsap (uit blik of fles) uit de categorie appelsap. Zoek je een ander product in de category appelsap? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram appelsap (uit blik of fles)

In 100 gram appelsap (uit blik of fles) zitten 47 kilocalorieën. Deze hoeveelheid appelsap (uit blik of fles) bevat 0,06 gram eiwit en 0,11 gram vet waarvan 0,02 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appelsap (uit blik of fles) 0,08 gram vezels.

Productinformatie 100 gram appelsap (uit blik of fles)

Energie in calorieën
47 kcal
in kilojoule
197 kj
Eiwitten
0,06 gr
Koolhydraten
11,64 gr
waarvan suikers
10,86 gr
Vet
0,11 gr
waarvan verzadigd
0,02 gr
Vezels
0,08 gr
Natrium
2,81 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram appelsap (uit blik of fles) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met appelsap (uit blik of fles).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
50% appelsap (Lidl)
38,00 kcal
9,20 gr
0,05 gr
0,05 gr
Appel (Capri-Sun)
28,00 kcal
3,40 gr
0,00 gr
0,00 gr
Appel (caloriearm) (River)
8,00 kcal
1,60 gr
0,00 gr
0,00 gr
Appel drink (Solevita)
39,00 kcal
9,30 gr
0,10 gr
0,10 gr
Appel puursap (AH)
45,00 kcal
11,00 gr
0,10 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram appelsap (uit blik of fles)
1 gr.
0,47
eenheid van 30 ml appelsap (uit blik of fles)
32 gr.
15,00
100 gram appelsap (uit blik of fles)
100 gr.
47,00
100 ml appelsap (uit blik of fles)
104 gr.
49,00
kop appelsap (uit blik of fles)
249 gr.
117,00
blik of fles appelsap (uit blik of fles)
262 gr.
123,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel