Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aspergesaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aspergesaus zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aspergesaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aspergesaus. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aspergesaus uit de categorie sauzen. Zoek je een ander product in de category sauzen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aspergesaus

In 100 gram aspergesaus zitten 110 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aspergesaus bevat 1,5 gram eiwit en 9 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aspergesaus 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aspergesaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

110 kcal

in kilojoule

460 kj

Eiwitten

1,5 gr

Koolhydraten

5,5 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

9 gr

waarvan verzadigd

4 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

1000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aspergesaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)