Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bami ketjap

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bami ketjap van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bami ketjap zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bami ketjap van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bami ketjap uit de categorie bami. Zoek je een ander product in de category bami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bami ketjap

In 100 gram bami ketjap van Honig zitten 344 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bami ketjap bevat 4,1 gram eiwit en 2,8 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bami ketjap 0,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bami ketjap

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

344 kcal

in kilojoule

1439 kj

Eiwitten

4,1 gr

Koolhydraten

75 gr

waarvan suikers

59 gr

Vet

2,8 gr

waarvan verzadigd

1,5 gr

Vezels

0,9 gr

Natrium

13,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bami ketjap van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17888 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bami ketjap tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bami ketjap weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)