Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aardappel idee

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappel idee van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappel idee zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappel idee van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappel idee uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappel idee

In 100 gram aardappel idee van Honig zitten 445 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappel idee bevat 9,3 gram eiwit en 24 gram vet.

Productinformatie 100 gram aardappel idee

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

445 kcal

in kilojoule

1862 kj

Eiwitten

9,3 gr

Koolhydraten

49 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

24 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram aardappel idee van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23140 kcal, wat neerkomt op 3,31kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram aardappel idee tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappel idee weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)