Afvallen met pompoenen

Hoeveel calorieën zitten er in pompoenen

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Calabaza (spaanse pompoen)
34,00 kcal
8,12 gr.
1,11 gr.
0,29 gr.
Flespompoen
38,00 kcal
9,64 gr.
1,00 gr.
0,10 gr.
Gekookte pompoen
46,00 kcal
7,94 gr.
1,08 gr.
1,75 gr.
Oven groenten pompoen wortel pastinaak (AH)
91,00 kcal
6,00 gr.
1,00 gr.
6,50 gr.
Pompoen gekookt
14,00 kcal
1,80 gr.
0,60 gr.
0,30 gr.
Pompoen rauw
14,00 kcal
2,00 gr.
0,70 gr.
0,20 gr.
Pompoen stukjes (AH)
15,00 kcal
2,00 gr.
0,70 gr.
0,20 gr.
Pompoen tijmburger (AH)
170,00 kcal
19,00 gr.
5,00 gr.
7,50 gr.
Pompoenblokjes (Jumbo)
15,00 kcal
2,00 gr.
0,70 gr.
0,20 gr.
Pompoenpitten (Horizon)
599,00 kcal
15,00 gr.
29,00 gr.
47,00 gr.
Pompoenstukjes (AH)
15,00 kcal
2,00 gr.
0,70 gr.
0,20 gr.
Zoete pompoenstukjes (AH)
26,00 kcal
5,00 gr.
0,70 gr.
0,10 gr.