Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde pompoenstukjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pompoenstukjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pompoenstukjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pompoenstukjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pompoenstukjes uit de categorie pompoenen. Zoek je een ander product in de category pompoenen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pompoenstukjes

In 100 gram pompoenstukjes zitten 15 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pompoenstukjes bevat 0,7 gram eiwit en 0,2 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pompoenstukjes 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pompoenstukjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

15 kcal

in kilojoule

63 kj

Eiwitten

0,7 gr

Koolhydraten

2 gr

waarvan suikers

1,5 gr

Vet

0,2 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

1 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pompoenstukjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)