Afvallen met sperziebonen

Hoeveel calorieën zitten er in sperziebonen

 1 - 2 
Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Andijvie (AH)
Groente » Sperziebonen
17,00 kcal
1,00 gr.
1,50 gr.
0,40 gr.
Dagschotel sperziebonen satesaus (Maggi)
Groente » Sperziebonen
124,51 kcal
8,17 gr.
9,08 gr.
5,78 gr.
Fijne sperziebonen gebroken (AH)
Groente » Sperziebonen
26,00 kcal
3,00 gr.
1,50 gr.
0,40 gr.
Franse sperzieboontjes (Bonduelle)
Groente » Sperziebonen
26,00 kcal
3,10 gr.
1,60 gr.
0,20 gr.
Gebroken sperziebonen (Freshona)
Groente » Sperziebonen
26,00 kcal
2,80 gr.
1,40 gr.
0,40 gr.
Gebroken sperziebonen (Jumbo)
Groente » Sperziebonen
39,00 kcal
5,00 gr.
2,00 gr.
0,40 gr.
Gebroken sperziebonen (Green Grocer's)
Groente » Sperziebonen
34,00 kcal
4,40 gr.
1,80 gr.
0,10 gr.
Gebroken sperziebonen (Coroos)
Groente » Sperziebonen
25,00 kcal
2,50 gr.
1,50 gr.
0,30 gr.
Gebroken sperziebonen (AH)
Groente » Sperziebonen
39,00 kcal
5,00 gr.
2,00 gr.
0,40 gr.
Gebroken sperziebonen (Goedland)
Groente » Sperziebonen
25,00 kcal
2,50 gr.
1,50 gr.
0,30 gr.
Gebroken sperziebonen (Bonduelle)
Groente » Sperziebonen
26,00 kcal
3,00 gr.
1,40 gr.
0,40 gr.
Gebroken sperzieboontjes (AH)
Groente » Sperziebonen
37,00 kcal
5,10 gr.
2,40 gr.
0,20 gr.
Gekookte groene bonen met champignonsaus
Groente » Sperziebonen
55,00 kcal
6,40 gr.
1,73 gr.
2,84 gr.
Gekookte groene snijboontjes (vers)
Groente » Sperziebonen
59,00 kcal
7,58 gr.
1,82 gr.
3,09 gr.
Gesneden bonen (HAK)
Groente » Sperziebonen
18,00 kcal
1,80 gr.
1,10 gr.
0,30 gr.
Groene snijbonen
Groente » Sperziebonen
31,00 kcal
7,15 gr.
1,82 gr.
0,12 gr.
Groene snijbonen (ingevroren)
Groente » Sperziebonen
33,00 kcal
7,57 gr.
1,79 gr.
0,21 gr.
Groene snijbonen (uit blik, laag natriumgehalte)
Groente » Sperziebonen
43,00 kcal
4,42 gr.
1,13 gr.
2,76 gr.
Groene snijbonen (uit blik, vloeistof en vaste stof)
Groente » Sperziebonen
15,00 kcal
3,50 gr.
0,80 gr.
0,10 gr.
Groene snijbonen (uitgelekt, uit blik)
Groente » Sperziebonen
20,00 kcal
4,50 gr.
1,15 gr.
0,10 gr.
Haricots verts (HAK)
Groente » Sperziebonen
19,00 kcal
1,40 gr.
1,40 gr.
0,30 gr.
Haricots verts extra fijn (Bonduelle)
Groente » Sperziebonen
37,00 kcal
4,30 gr.
1,80 gr.
0,50 gr.
Hele sperziebonen (Freshona)
Groente » Sperziebonen
28,00 kcal
3,00 gr.
1,60 gr.
0,40 gr.
Kip rozemarijn (AH)
Groente » Sperziebonen
110,00 kcal
7,00 gr.
7,50 gr.
5,00 gr.
Kruidenmix sperziebonen ovenschotel (Knorr)
Groente » Sperziebonen
100,00 kcal
7,00 gr.
6,00 gr.
5,00 gr.
Marokkaanse couscous met gehaktballetjes (Hello Fresh)
Groente » Sperziebonen
76,80 kcal
7,80 gr.
4,40 gr.
2,80 gr.
Mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus (Maggi)
Groente » Sperziebonen
319,00 kcal
65,10 gr.
7,40 gr.
2,10 gr.
Snijboontjes (Bonduelle)
Groente » Sperziebonen
22,00 kcal
2,70 gr.
1,10 gr.
0,30 gr.
Sperziebonen (Coop)
Groente » Sperziebonen
39,00 kcal
5,00 gr.
2,00 gr.
0,40 gr.
Sperziebonen (Freshona)
Groente » Sperziebonen
24,00 kcal
2,50 gr.
1,60 gr.
0,30 gr.
 1 - 2 

Hoofdcategorieën

Brood & Granen

Desserts & Snoepgoed

Dranken & sappen

Fruit

Groente

Kaas

Noten & Zaden

Ontbijtproducten

Overig eten & drinken

Pasta, Rijst & Noedels

Salades

Sauzen & Kruiden

Snacks

Soepen

Sportvoeding

Vis & Schaaldieren

Vlees, kip & gevogeltje

Zuivel & eieren

Meer weten over afvallen?

Hoe beginnen met afvallen?

Lees dit artikel

Afvallen door bewuster te eten

Lees dit artikel

Wat is nou gezonde voeding?

Lees dit artikel

Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

Lees dit artikel

Hoe snel val je af door bewuster te eten?

Lees dit artikel

En bewegen dan om af te vallen?

Lees dit artikel