Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde groene snijbonen (uitgelekt, uit blik)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in groene snijbonen (uitgelekt, uit blik) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in groene snijbonen (uitgelekt, uit blik) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan groene snijbonen (uitgelekt, uit blik). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over groene snijbonen (uitgelekt, uit blik) uit de categorie sperziebonen. Zoek je een ander product in de category sperziebonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groene snijbonen (uitgelekt, uit blik)

In 100 gram groene snijbonen (uitgelekt, uit blik) zitten 20 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groene snijbonen (uitgelekt, uit blik) bevat 1,15 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,02 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groene snijbonen (uitgelekt, uit blik) 1,93 gram vezels.

Productinformatie 100 gram groene snijbonen (uitgelekt, uit blik)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

20 kcal

in kilojoule

84 kj

Eiwitten

1,15 gr

Koolhydraten

4,5 gr

waarvan suikers

0,96 gr

Vet

0,1 gr

waarvan verzadigd

0,02 gr

Vezels

1,93 gr

Natrium

262,22 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram groene snijbonen (uitgelekt, uit blik) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)