Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde fijne sperziebonen gebroken

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fijne sperziebonen gebroken zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fijne sperziebonen gebroken zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fijne sperziebonen gebroken. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fijne sperziebonen gebroken uit de categorie sperziebonen. Zoek je een ander product in de category sperziebonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fijne sperziebonen gebroken

In 100 gram fijne sperziebonen gebroken zitten 26 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fijne sperziebonen gebroken bevat 1,5 gram eiwit en 0,4 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fijne sperziebonen gebroken 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fijne sperziebonen gebroken

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

26 kcal

in kilojoule

109 kj

Eiwitten

1,5 gr

Koolhydraten

3 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

0,4 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

2,5 gr

Natrium

0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fijne sperziebonen gebroken weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)