Afvallen met bonen en peulvruchten

Hoeveel calorieën zitten er in bonen en peulvruchten

 1 - 2 
Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baby lima bonen (rijpe zaden)
Groente » Bonen en peulvruchten
335,00 kcal
62,80 gr.
20,61 gr.
0,93 gr.
Beluga linzen (Ekoplaza)
Groente » Bonen en peulvruchten
304,00 kcal
40,50 gr.
23,40 gr.
1,60 gr.
Bereide pinto, calico of rode bonen
Groente » Bonen en peulvruchten
176,00 kcal
19,07 gr.
6,53 gr.
8,35 gr.
Bereide pinto, calico of rode bonen (zonder olie bereid)
Groente » Bonen en peulvruchten
115,00 kcal
20,69 gr.
7,09 gr.
0,41 gr.
Bereide sojabonen (zonder olie bereid)
Groente » Bonen en peulvruchten
172,00 kcal
9,85 gr.
16,52 gr.
8,91 gr.
Berglinzen (Ekoplaza)
Groente » Bonen en peulvruchten
353,00 kcal
29,58 gr.
25,80 gr.
1,06 gr.
Blonde linzen (HAK)
Groente » Bonen en peulvruchten
270,00 kcal
43,00 gr.
21,00 gr.
1,50 gr.
Bonenschotel (HAK)
Groente » Bonen en peulvruchten
80,00 kcal
12,40 gr.
4,10 gr.
0,60 gr.
Bruine linzen (Ekoland )
Groente » Bonen en peulvruchten
99,00 kcal
11,60 gr.
8,80 gr.
0,70 gr.
Chili met gehakt en griekse yoghurt (AH)
Groente » Bonen en peulvruchten
234,00 kcal
24,00 gr.
14,40 gr.
7,60 gr.
Donkergroene linzen (AH)
Groente » Bonen en peulvruchten
340,00 kcal
53,00 gr.
25,00 gr.
1,00 gr.
Esfenaj (Maza)
Groente » Bonen en peulvruchten
233,00 kcal
4,60 gr.
4,20 gr.
20,80 gr.
Franse linzen (Green Age)
Groente » Bonen en peulvruchten
395,00 kcal
60,00 gr.
26,00 gr.
1,10 gr.
Gekookte linzen
Groente » Bonen en peulvruchten
165,00 kcal
18,75 gr.
8,40 gr.
6,77 gr.
Groene linzen (Farmer)
Groente » Bonen en peulvruchten
306,00 kcal
43,00 gr.
21,00 gr.
1,50 gr.
Groene linzen (Valle Del Sole)
Groente » Bonen en peulvruchten
309,00 kcal
44,50 gr.
21,00 gr.
1,50 gr.
Grote kidneybonen (HAK)
Groente » Bonen en peulvruchten
102,00 kcal
12,60 gr.
7,60 gr.
0,50 gr.
Hoemoes artisanaal (Maza)
Groente » Bonen en peulvruchten
359,00 kcal
7,10 gr.
7,00 gr.
32,30 gr.
Hoemoes spicy (Maza)
Groente » Bonen en peulvruchten
343,00 kcal
8,60 gr.
7,00 gr.
30,10 gr.
Hoemoes tuinkruiden (Maza)
Groente » Bonen en peulvruchten
350,00 kcal
5,60 gr.
6,10 gr.
32,80 gr.
Hot 'n spicy falafel (Maza)
Groente » Bonen en peulvruchten
123,00 kcal
13,30 gr.
7,00 gr.
11,30 gr.
Houmous (Jumbo)
Groente » Bonen en peulvruchten
331,00 kcal
8,70 gr.
6,80 gr.
28,70 gr.
Iglo stoomvis met champignons, paprika, wortel en peultjes
Groente » Bonen en peulvruchten
75,00 kcal
2,00 gr.
7,50 gr.
4,00 gr.
Kikkererwten (rijpe zaden, uit blik)
Groente » Bonen en peulvruchten
119,00 kcal
22,62 gr.
4,95 gr.
1,14 gr.
Kikkererwten burger (Tivall)
Groente » Bonen en peulvruchten
178,75 kcal
16,00 gr.
8,50 gr.
7,00 gr.
Linzen (Valle Del Sole)
Groente » Bonen en peulvruchten
54,00 kcal
6,80 gr.
4,00 gr.
0,30 gr.
Linzen (HAK)
Groente » Bonen en peulvruchten
96,00 kcal
13,50 gr.
6,60 gr.
0,50 gr.
Linzen (Bonduelle)
Groente » Bonen en peulvruchten
107,03 kcal
14,32 gr.
8,63 gr.
0,71 gr.
Linzen (AH)
Groente » Bonen en peulvruchten
115,00 kcal
20,00 gr.
6,00 gr.
0,20 gr.
Linzen
Groente » Bonen en peulvruchten
353,00 kcal
60,08 gr.
25,80 gr.
1,06 gr.
 1 - 2 

Hoofdcategorieën

Brood & Granen

Desserts & Snoepgoed

Dranken & sappen

Fruit

Groente

Kaas

Noten & Zaden

Ontbijtproducten

Overig eten & drinken

Pasta, Rijst & Noedels

Salades

Sauzen & Kruiden

Snacks

Soepen

Sportvoeding

Vis & Schaaldieren

Vlees, kip & gevogeltje

Zuivel & eieren

Meer weten over afvallen?

Hoe beginnen met afvallen?

Lees dit artikel

Afvallen door bewuster te eten

Lees dit artikel

Wat is nou gezonde voeding?

Lees dit artikel

Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

Lees dit artikel

Hoe snel val je af door bewuster te eten?

Lees dit artikel

En bewegen dan om af te vallen?

Lees dit artikel