Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hoemoes tuinkruiden

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hoemoes tuinkruiden van Maza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hoemoes tuinkruiden zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hoemoes tuinkruiden van Maza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hoemoes tuinkruiden uit de categorie bonen en peulvruchten. Zoek je een ander product in de category bonen en peulvruchten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maza.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hoemoes tuinkruiden

In 100 gram hoemoes tuinkruiden van Maza zitten 350 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hoemoes tuinkruiden bevat 6,1 gram eiwit en 32,8 gram vet waarvan 3,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram hoemoes tuinkruiden

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

350 kcal

in kilojoule

1464 kj

Eiwitten

6,1 gr

Koolhydraten

5,6 gr

waarvan suikers

0,1 gr

Vet

32,8 gr

waarvan verzadigd

3,8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1250 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hoemoes tuinkruiden van Maza consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18200 kcal, wat neerkomt op 2,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hoemoes tuinkruiden tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hoemoes tuinkruiden weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)