Voedingswaarde balkan

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in balkan van Maza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in balkan zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan balkan van Maza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over balkan uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maza.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram balkan

In 100 gram balkan van Maza zitten 60 kilocalorieën. Deze hoeveelheid balkan bevat 2,3 gram eiwit en 1,1 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat balkan 1,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram balkan

Energie in calorieën
60 kcal
in kilojoule
251 kj
Eiwitten
2,3 gr
Koolhydraten
10,4 gr
waarvan suikers
5 gr
Vet
1,1 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
1,4 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram balkan weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
11 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met balkan.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van Maza.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Maza.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baba anoesch (Maza)
260,00 kcal
6,50 gr
1,50 gr
26,40 gr
Baba ganoush (Maza)
190,00 kcal
10,00 gr
1,00 gr
20,00 gr
Choriatiki (Maza)
38,00 kcal
7,30 gr
1,80 gr
0,20 gr
Esfenaj (Maza)
233,00 kcal
4,60 gr
4,20 gr
20,80 gr
Falafel (Maza)
177,00 kcal
16,30 gr
7,50 gr
9,50 gr
Bekijk alle producten van Maza

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram balkan
1 gr.
0,60
100 gram balkan
100 gr.
60,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel