Afvallen met spruitjes

Hoeveel calorieën zitten er in spruitjes

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brusselse spruitjes (HAK)
44,00 kcal
3,90 gr.
2,30 gr.
1,20 gr.
Gekookte spruitjes
55,00 kcal
6,91 gr.
2,47 gr.
2,77 gr.
Hollandse spruiten (AH)
45,00 kcal
5,00 gr.
2,50 gr.
0,70 gr.
Spruiten (Jumbo)
43,00 kcal
3,30 gr.
4,50 gr.
0,30 gr.
Spruiten (Plus)
44,00 kcal
5,20 gr.
2,30 gr.
0,70 gr.
Spruiten (AH)
45,00 kcal
9,50 gr.
2,50 gr.
0,70 gr.
Spruitjes (AH)
45,00 kcal
5,00 gr.
2,50 gr.
0,70 gr.
Spruitjes (Bonduelle)
38,00 kcal
4,30 gr.
2,40 gr.
0,40 gr.
Spruitjes (diepvries) (AH)
31,00 kcal
3,60 gr.
1,50 gr.
1,50 gr.
Spruitjes diepvries (Bonduelle)
48,00 kcal
4,90 gr.
3,60 gr.
0,40 gr.
Spruitjes gekookt
45,00 kcal
5,20 gr.
2,30 gr.
0,70 gr.
Spruitjes vriesvers (AH)
31,00 kcal
4,00 gr.
0,50 gr.
1,50 gr.