Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kikkererwten (rijpe zaden, uit blik)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kikkererwten (rijpe zaden, uit blik) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kikkererwten (rijpe zaden, uit blik) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kikkererwten (rijpe zaden, uit blik). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kikkererwten (rijpe zaden, uit blik) uit de categorie bonen en peulvruchten. Zoek je een ander product in de category bonen en peulvruchten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kikkererwten (rijpe zaden, uit blik)

In 100 gram kikkererwten (rijpe zaden, uit blik) zitten 119 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kikkererwten (rijpe zaden, uit blik) bevat 4,95 gram eiwit en 1,14 gram vet waarvan 0,12 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kikkererwten (rijpe zaden, uit blik) 4,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kikkererwten (rijpe zaden, uit blik)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

119 kcal

in kilojoule

498 kj

Eiwitten

4,95 gr

Koolhydraten

22,62 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

1,14 gr

waarvan verzadigd

0,12 gr

Vezels

4,4 gr

Natrium

299 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kikkererwten (rijpe zaden, uit blik) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)