Afvallen met bonen en peulvruchten

Hoeveel calorieën zitten er in bonen en peulvruchten

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blonde linzen (HAK)
270,00 kcal
43,00 gr.
21,00 gr.
1,50 gr.
Bonenschotel (HAK)
80,00 kcal
12,40 gr.
4,10 gr.
0,60 gr.
Grote kidneybonen (HAK)
102,00 kcal
12,60 gr.
7,60 gr.
0,50 gr.
Linzen (HAK)
96,00 kcal
13,50 gr.
6,60 gr.
0,50 gr.
Linzen-curry (HAK)
71,00 kcal
9,40 gr.
3,50 gr.
1,30 gr.
Linzenmix voor soep (HAK)
64,00 kcal
9,20 gr.
4,30 gr.
0,30 gr.