Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gebroken sperziebonen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebroken sperziebonen van Coroos zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebroken sperziebonen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebroken sperziebonen van Coroos. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebroken sperziebonen uit de categorie sperziebonen. Zoek je een ander product in de category sperziebonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Coroos.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebroken sperziebonen

In 100 gram gebroken sperziebonen van Coroos zitten 25 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebroken sperziebonen bevat 1,5 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gebroken sperziebonen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

25 kcal

in kilojoule

105 kj

Eiwitten

1,5 gr

Koolhydraten

2,5 gr

waarvan suikers

0,6 gr

Vet

0,3 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,46 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebroken sperziebonen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)