Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gekookte groene bonen met champignonsaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gekookte groene bonen met champignonsaus zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gekookte groene bonen met champignonsaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gekookte groene bonen met champignonsaus. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gekookte groene bonen met champignonsaus uit de categorie sperziebonen. Zoek je een ander product in de category sperziebonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gekookte groene bonen met champignonsaus

In 100 gram gekookte groene bonen met champignonsaus zitten 55 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gekookte groene bonen met champignonsaus bevat 1,73 gram eiwit en 2,84 gram vet waarvan 0,75 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gekookte groene bonen met champignonsaus 1,41 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gekookte groene bonen met champignonsaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

55 kcal

in kilojoule

230 kj

Eiwitten

1,73 gr

Koolhydraten

6,4 gr

waarvan suikers

1,75 gr

Vet

2,84 gr

waarvan verzadigd

0,75 gr

Vezels

1,41 gr

Natrium

287,76 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gekookte groene bonen met champignonsaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)