Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus van Maggi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus van Maggi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus uit de categorie sperziebonen. Zoek je een ander product in de category sperziebonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maggi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus

In 100 gram mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus van Maggi zitten 319 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus bevat 7,4 gram eiwit en 2,1 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus 4,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

319 kcal

in kilojoule

1335 kj

Eiwitten

7,4 gr

Koolhydraten

65,1 gr

waarvan suikers

13,2 gr

Vet

2,1 gr

waarvan verzadigd

0,3 gr

Vezels

4,9 gr

Natrium

6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus van Maggi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16588 kcal, wat neerkomt op 2,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor hamlapjes met sperziebonen en jachtsaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)