Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde groene snijbonen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in groene snijbonen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in groene snijbonen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan groene snijbonen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over groene snijbonen uit de categorie sperziebonen. Zoek je een ander product in de category sperziebonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groene snijbonen

In 100 gram groene snijbonen zitten 31 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groene snijbonen bevat 1,82 gram eiwit en 0,12 gram vet waarvan 0,03 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groene snijbonen 3,37 gram vezels.

Productinformatie 100 gram groene snijbonen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

31 kcal

in kilojoule

130 kj

Eiwitten

1,82 gr

Koolhydraten

7,15 gr

waarvan suikers

1,4 gr

Vet

0,12 gr

waarvan verzadigd

0,03 gr

Vezels

3,37 gr

Natrium

6,38 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram groene snijbonen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)