Voedingswaarde belegen 48+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in belegen 48+ van Molenland zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in belegen 48+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan belegen 48+ van Molenland. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over belegen 48+ uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Molenland.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram belegen 48+

In 100 gram belegen 48+ van Molenland zitten 385 kilocalorieën. Deze hoeveelheid belegen 48+ bevat 26 gram eiwit en 31,5 gram vet waarvan 19 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram belegen 48+

Energie in calorieën
385 kcal
in kilojoule
1611 kj
Eiwitten
26 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
31,5 gr
waarvan verzadigd
19 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram belegen 48+ van Molenland consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20020 kcal, wat neerkomt op 2,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram belegen 48+ tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,08kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram belegen 48+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
72 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
67 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met belegen 48+.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Molenland.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Molenland.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Geitenkaas (Molenland)
390,00 kcal
1,00 gr
24,70 gr
32,20 gr
Geitenkaas 50+ (Molenland)
394,00 kcal
0,00 gr
25,00 gr
32,00 gr
Gesneden jonge goudse kaas 48+ (Molenland)
330,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
30,00 gr
Gouda holland kaas 48+ jong belegen (Molenland)
384,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
32,00 gr
Goudse kaas 48+ jong (Molenland)
368,00 kcal
0,00 gr
23,30 gr
30,60 gr
Bekijk alle producten van Molenland

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram belegen 48+
1 gr.
3,85
portie belegen 48+
20 gr.
77,00
100 gram belegen 48+
100 gr.
385,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel