Voedingswaarde geitenkaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geitenkaas van Molenland zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geitenkaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geitenkaas van Molenland. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geitenkaas uit de categorie geitenkaas. Zoek je een ander product in de category geitenkaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Molenland.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geitenkaas

In 100 gram geitenkaas van Molenland zitten 390 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geitenkaas bevat 24,7 gram eiwit en 32,2 gram vet waarvan 23,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram geitenkaas

Energie in calorieën
390 kcal
in kilojoule
1632 kj
Eiwitten
24,7 gr
Koolhydraten
1 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
32,2 gr
waarvan verzadigd
23,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,59 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram geitenkaas van Molenland consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20280 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram geitenkaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geitenkaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met geitenkaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12 petits chèvres doux (Président)
252,00 kcal
1,60 gr
16,00 gr
20,00 gr
6 petits chèvres (Président)
250,00 kcal
1,50 gr
16,00 gr
20,00 gr
Geiten kaas (hard)
452,00 kcal
2,17 gr
30,52 gr
35,59 gr
Geitenbrie (Jumbo)
313,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
25,00 gr
Geitenkaas (Président)
250,00 kcal
1,50 gr
16,00 gr
20,00 gr

Andere producten van Molenland.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Molenland.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Belegen 48+ (Molenland)
385,00 kcal
0,00 gr
26,00 gr
31,50 gr
Geitenkaas 50+ (Molenland)
394,00 kcal
0,00 gr
25,00 gr
32,00 gr
Gesneden jonge goudse kaas 48+ (Molenland)
330,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
30,00 gr
Gouda holland kaas 48+ jong belegen (Molenland)
384,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
32,00 gr
Goudse kaas 48+ jong (Molenland)
368,00 kcal
0,00 gr
23,30 gr
30,60 gr
Bekijk alle producten van Molenland

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram geitenkaas
1 gr.
3,90
100 gram geitenkaas
100 gr.
390,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel