Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geitenbrie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geitenbrie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geitenbrie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geitenbrie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geitenbrie uit de categorie geitenkaas. Zoek je een ander product in de category geitenkaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geitenbrie

In 100 gram geitenbrie zitten 313 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geitenbrie bevat 22 gram eiwit en 25 gram vet waarvan 17 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram geitenbrie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

313 kcal

in kilojoule

1310 kj

Eiwitten

22 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

25 gr

waarvan verzadigd

17 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram geitenbrie van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16276 kcal, wat neerkomt op 2,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram geitenbrie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geitenbrie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)