Voedingswaarde belegen kaas 30+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in belegen kaas 30+ van Jogging zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in belegen kaas 30+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan belegen kaas 30+ van Jogging. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over belegen kaas 30+ uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Jogging.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram belegen kaas 30+

In 100 gram belegen kaas 30+ van Jogging zitten 286 kilocalorieën. Deze hoeveelheid belegen kaas 30+ bevat 26,9 gram eiwit en 19,8 gram vet waarvan 12,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram belegen kaas 30+

Energie in calorieën
286 kcal
in kilojoule
1197 kj
Eiwitten
26,9 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
19,8 gr
waarvan verzadigd
12,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
840 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram belegen kaas 30+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
39 minuten
Fietsen
54 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
50 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
36 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met belegen kaas 30+.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Jogging.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Jogging.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gatenkaas 30+ (Jogging)
254,55 kcal
0,00 gr
29,09 gr
17,88 gr
Jong belegen 30+ (Jogging)
293,33 kcal
0,00 gr
32,00 gr
18,00 gr
Jonge kaas 30+ plakken (Jogging)
286,67 kcal
0,00 gr
30,67 gr
17,33 gr
Kaas (Jogging)
293,33 kcal
0,00 gr
32,00 gr
18,00 gr
Kaas 30+ jong belegen (Jogging)
277,00 kcal
0,00 gr
31,00 gr
17,00 gr
Bekijk alle producten van Jogging

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram belegen kaas 30+
1 gr.
2,86
100 gram belegen kaas 30+
100 gr.
286,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel