Voedingswaarde berry & nuts

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in berry & nuts van Mani zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in berry & nuts zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan berry & nuts van Mani. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over berry & nuts uit de categorie gemengde noten. Zoek je een ander product in de category gemengde noten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mani.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram berry & nuts

In 100 gram berry & nuts van Mani zitten 440 kilocalorieën. Deze hoeveelheid berry & nuts bevat 13,5 gram eiwit en 22,7 gram vet waarvan 2,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat berry & nuts 9,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram berry & nuts

Energie in calorieën
440 kcal
in kilojoule
1841 kj
Eiwitten
13,5 gr
Koolhydraten
40,6 gr
waarvan suikers
36,9 gr
Vet
22,7 gr
waarvan verzadigd
2,6 gr
Vezels
9,2 gr
Natrium
14 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram berry & nuts van Mani consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22880 kcal, wat neerkomt op 3,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram berry & nuts tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram berry & nuts weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
82 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met berry & nuts.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amazone (Alesto)
658,00 kcal
11,50 gr
18,50 gr
58,10 gr
Bbq bandit (Just Nuts)
563,33 kcal
32,67 gr
19,33 gr
38,00 gr
Brazilian salsa mix (Alesto)
591,00 kcal
24,40 gr
22,40 gr
43,40 gr
Cashew & almonds roasted paprika (Duyvis)
604,00 kcal
17,00 gr
20,00 gr
50,00 gr
Cranberry mix (Alesto)
583,00 kcal
32,60 gr
13,80 gr
42,40 gr

Andere producten van Mani.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mani.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Sweet cocktail (Mani)
476,00 kcal
38,30 gr
13,00 gr
28,30 gr
Bekijk alle producten van Mani

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram berry & nuts
1 gr.
4,40
portie berry & nuts
50 gr.
220,00
100 gram berry & nuts
100 gr.
440,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel