Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde biefstuktapenade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biefstuktapenade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biefstuktapenade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biefstuktapenade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biefstuktapenade uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biefstuktapenade

In 100 gram biefstuktapenade zitten 193 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biefstuktapenade bevat 18,4 gram eiwit en 11,6 gram vet waarvan 2,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biefstuktapenade 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biefstuktapenade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

193 kcal

in kilojoule

808 kj

Eiwitten

18,4 gr

Koolhydraten

3,9 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

11,6 gr

waarvan verzadigd

2,1 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

1,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biefstuktapenade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)