Voedingswaarde biologische magere yoghurt aardbei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische magere yoghurt aardbei zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische magere yoghurt aardbei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische magere yoghurt aardbei. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische magere yoghurt aardbei uit de categorie aardbeien. Zoek je een ander product in de category aardbeien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische magere yoghurt aardbei

In 100 gram biologische magere yoghurt aardbei zitten 90 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische magere yoghurt aardbei bevat 3,5 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biologische magere yoghurt aardbei 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biologische magere yoghurt aardbei

Energie in calorieën
90 kcal
in kilojoule
377 kj
Eiwitten
3,5 gr
Koolhydraten
14 gr
waarvan suikers
10 gr
Vet
2 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
0,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische magere yoghurt aardbei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
12 minuten
Fietsen
17 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
11 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met biologische magere yoghurt aardbei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet yoghurt aardbei (Almhof)
87,00 kcal
15,90 gr
5,00 gr
0,10 gr
Aardbei & appel reep (Cambridge)
367,27 kcal
42,91 gr
24,18 gr
9,82 gr
Aardbei romige kwark (Danone)
110,00 kcal
15,30 gr
5,50 gr
3,00 gr
Aardbei yoghurt mild en romig (Jumbo)
123,00 kcal
18,90 gr
2,90 gr
3,90 gr
Aardbeien (Ardo)
36,00 kcal
7,40 gr
0,80 gr
0,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram biologische magere yoghurt aardbei
1 gr.
0,90
100 gram biologische magere yoghurt aardbei
100 gr.
90,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel