Voedingswaarde aardbeien

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardbeien van Ardo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardbeien zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardbeien van Ardo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardbeien uit de categorie aardbeien. Zoek je een ander product in de category aardbeien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ardo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardbeien

In 100 gram aardbeien van Ardo zitten 36 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardbeien bevat 0,8 gram eiwit en 0,1 gram vet. Daarnaast bevat aardbeien 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardbeien

Energie in calorieën
36 kcal
in kilojoule
151 kj
Eiwitten
0,8 gr
Koolhydraten
7,4 gr
waarvan suikers
7,4 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardbeien weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardbeien.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
0% vet yoghurt aardbei (Almhof)
87,00 kcal
15,90 gr
5,00 gr
0,10 gr
Aardbei & appel reep (Cambridge)
367,27 kcal
42,91 gr
24,18 gr
9,82 gr
Aardbei romige kwark (Danone)
110,00 kcal
15,30 gr
5,50 gr
3,00 gr
Aardbei yoghurt mild en romig (Jumbo)
123,00 kcal
18,90 gr
2,90 gr
3,90 gr
Aardbeien (AH Biologisch)
29,00 kcal
5,00 gr
0,70 gr
0,00 gr

Andere producten van Ardo.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ardo.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gold mix (Ardo)
35,00 kcal
4,66 gr
1,72 gr
0,38 gr
Hawaii style (Ardo)
117,00 kcal
22,60 gr
3,20 gr
1,20 gr
Tuinbonen (Ardo)
81,00 kcal
11,70 gr
7,90 gr
0,60 gr
Wok rijstmix (Ardo)
107,00 kcal
21,60 gr
2,60 gr
1,20 gr
Zoete aardappel (Ardo)
98,00 kcal
21,30 gr
1,20 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van Ardo

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardbeien
1 gr.
0,36
100 gram aardbeien
100 gr.
36,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel