Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische mayonaise weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
95 minuten

Fietsen
131 minuten

Hardlopen
48 minuten

Wandelen
122 minuten

Wielrennen
33 minuten

Zwemmen
88 minuten