Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram black mint weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
39 minuten
Fietsen
54 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
50 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
36 minuten