Voedingswaarde boerenburger

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boerenburger zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boerenburger zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boerenburger. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boerenburger uit de categorie burgers. Zoek je een ander product in de category burgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boerenburger

In 100 gram boerenburger zitten 249 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boerenburger bevat 14,2 gram eiwit en 19,5 gram vet waarvan 7,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram boerenburger

Energie in calorieën
249 kcal
in kilojoule
1042 kj
Eiwitten
14,2 gr
Koolhydraten
3,9 gr
waarvan suikers
0,9 gr
Vet
19,5 gr
waarvan verzadigd
7,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1320 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boerenburger weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
47 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boerenburger.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
1955 (McDonald's)
610,00 kcal
51,00 gr
32,00 gr
31,00 gr
Algenburger (Damhert)
307,50 kcal
25,00 gr
20,00 gr
15,00 gr
Asianburger (FEBO)
287,00 kcal
30,70 gr
12,20 gr
12,50 gr
Beefburgers (McEnnedy)
252,00 kcal
0,10 gr
18,00 gr
20,00 gr
Beefburgers (primo) (Aldi)
159,00 kcal
3,80 gr
15,60 gr
9,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boerenburger
1 gr.
2,49
100 gram boerenburger
100 gr.
249,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel