Voedingswaarde bonenburger

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bonenburger van GoodBite zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bonenburger zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bonenburger van GoodBite. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bonenburger uit de categorie vegetarische hamburgers. Zoek je een ander product in de category vegetarische hamburgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk GoodBite.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bonenburger

In 100 gram bonenburger van GoodBite zitten 235 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bonenburger bevat 14,8 gram eiwit en 9,3 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bonenburger 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bonenburger

Energie in calorieën
235 kcal
in kilojoule
983 kj
Eiwitten
14,8 gr
Koolhydraten
20,4 gr
waarvan suikers
10,2 gr
Vet
9,3 gr
waarvan verzadigd
1,4 gr
Vezels
5 gr
Natrium
1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bonenburger weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bonenburger.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bulgur broccoli & champignon (Tivall)
186,00 kcal
18,00 gr
7,00 gr
8,50 gr
Caprese carré (Tivall)
190,00 kcal
18,00 gr
8,00 gr
9,00 gr
Champignon paprika burger (Vivera)
127,00 kcal
9,10 gr
8,20 gr
5,30 gr
Couscous burger (Tivall)
180,00 kcal
27,00 gr
3,00 gr
6,00 gr
Gerookte speckjes (De Vegetarische Slager)
263,00 kcal
5,50 gr
15,90 gr
20,00 gr

Andere producten van GoodBite.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk GoodBite.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Braadworst (GoodBite)
152,00 kcal
2,70 gr
14,40 gr
8,80 gr
Frankfurters (GoodBite)
195,00 kcal
1,50 gr
17,00 gr
13,00 gr
Gehaktbal in jus (GoodBite)
124,00 kcal
6,90 gr
7,30 gr
7,00 gr
Gemarineerde filet (GoodBite)
256,00 kcal
9,00 gr
15,60 gr
18,00 gr
Griekse schnitzel (GoodBite)
244,00 kcal
13,00 gr
17,70 gr
12,60 gr
Bekijk alle producten van GoodBite

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bonenburger
1 gr.
2,35
100 gram bonenburger
100 gr.
235,00

Overig eten & drinken

  • Babyvoeding
  • Bijgerechten
  • Bindmiddelen
  • Bologna
  • Cacao
  • Crêpes
  • Croutons
  • Fajitas
  • Falafel
  • Fruit Punch
  • Geroerbakt
  • Glazuur
  • Half & Half
  • Haver
  • Nachos
  • Squash
  • Stoofschotels
  • Suiker
  • Taco Schelpen
  • Taco's
  • Tempeh
  • Tempura
  • Tofu
  • Tortilla's
  • Vegetarisch Voedsel
  • Vegetarische Hamburgers
  • Vulling
  • Wafels
  • Wraps
  • Zoetstof

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel