Afvallen met wafels

Hoeveel calorieën zitten er in wafels

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appel/kaneel eiwitmuffins (Body & Fit)
323,00 kcal
16,40 gr.
17,70 gr.
16,80 gr.
Biologische oer-haverwafels (Aldi)
362,00 kcal
66,00 gr.
12,00 gr.
4,00 gr.
Biologische speltwafels (Deen)
372,00 kcal
69,60 gr.
12,30 gr.
2,80 gr.
Blini's (AH)
290,00 kcal
34,00 gr.
6,50 gr.
14,00 gr.
Brusselse wafel
297,00 kcal
33,83 gr.
5,74 gr.
14,87 gr.
Disney wafel (Lotus)
403,57 kcal
56,07 gr.
6,07 gr.
16,07 gr.
Javawafel (AH)
525,00 kcal
66,00 gr.
4,00 gr.
27,00 gr.
Kniepertjes
263,00 kcal
41,19 gr.
3,47 gr.
9,18 gr.
Knoppers (Aldi)
528,00 kcal
52,00 gr.
8,00 gr.
32,00 gr.
Luikse wafel (Lotus)
442,00 kcal
55,40 gr.
5,00 gr.
22,60 gr.
Maiswafel (AH)
380,00 kcal
76,00 gr.
9,50 gr.
2,50 gr.
Protein waffle mix - vanilla (Body & Fit)
255,00 kcal
17,20 gr.
24,10 gr.
9,80 gr.
Rijstwafels met melkchocolade (Deen)
500,00 kcal
61,70 gr.
6,70 gr.
24,50 gr.
Roomboter suikerwafel (AH)
450,00 kcal
57,00 gr.
5,00 gr.
22,00 gr.
Suikerwafel
435,00 kcal
55,49 gr.
5,69 gr.
21,25 gr.
Suikerwafel / luikse wafel (Carrefour)
438,00 kcal
55,00 gr.
5,00 gr.
22,00 gr.
Superfood wafels (Body & Fit)
375,00 kcal
71,50 gr.
10,10 gr.
3,90 gr.
Volkoren wafel
138,84 kcal
17,36 gr.
4,81 gr.
5,85 gr.
Wafel (neutraal)
62,73 kcal
9,88 gr.
1,48 gr.
1,93 gr.
Wafel met fruit
143,66 kcal
23,24 gr.
3,33 gr.
4,27 gr.