Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde superfood wafels

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in superfood wafels van Body & Fit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in superfood wafels zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan superfood wafels van Body & Fit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over superfood wafels uit de categorie wafels. Zoek je een ander product in de category wafels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Body & Fit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram superfood wafels

In 100 gram superfood wafels van Body & Fit zitten 375 kilocalorieën. Deze hoeveelheid superfood wafels bevat 10,1 gram eiwit en 3,9 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat superfood wafels 6,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram superfood wafels

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

375 kcal

in kilojoule

1569 kj

Eiwitten

10,1 gr

Koolhydraten

71,5 gr

waarvan suikers

0,9 gr

Vet

3,9 gr

waarvan verzadigd

0,7 gr

Vezels

6,4 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram superfood wafels van Body & Fit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19500 kcal, wat neerkomt op 2,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram superfood wafels tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram superfood wafels weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)