Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde blini's

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in blini's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in blini's zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan blini's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over blini's uit de categorie wafels. Zoek je een ander product in de category wafels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram blini's

In 100 gram blini's zitten 290 kilocalorieën. Deze hoeveelheid blini's bevat 6,5 gram eiwit en 14 gram vet waarvan 6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat blini's 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram blini's

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

290 kcal

in kilojoule

1213 kj

Eiwitten

6,5 gr

Koolhydraten

34 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

14 gr

waarvan verzadigd

6 gr

Vezels

2,5 gr

Natrium

0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram blini's weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)