Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bonensoep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bonensoep zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bonensoep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bonensoep. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bonensoep uit de categorie bonensoep. Zoek je een ander product in de category bonensoep? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bonensoep

In 100 gram bonensoep zitten 54 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bonensoep bevat 2,59 gram eiwit en 1,58 gram vet waarvan 0,48 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bonensoep 3,39 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bonensoep

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

54 kcal

in kilojoule

226 kj

Eiwitten

2,59 gr

Koolhydraten

7,58 gr

waarvan suikers

0,7 gr

Vet

1,58 gr

waarvan verzadigd

0,48 gr

Vezels

3,39 gr

Natrium

361,84 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bonensoep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)