Voedingswaarde bruine bonensoep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bruine bonensoep van Kania zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bruine bonensoep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bruine bonensoep van Kania. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bruine bonensoep uit de categorie bonensoep. Zoek je een ander product in de category bonensoep? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep soepen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kania.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bruine bonensoep

In 100 gram bruine bonensoep van Kania zitten 67,6 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bruine bonensoep bevat 3,4 gram eiwit en 1,52 gram vet waarvan 0,32 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bruine bonensoep 2,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bruine bonensoep

Energie in calorieën
67,6 kcal
in kilojoule
283 kj
Eiwitten
3,4 gr
Koolhydraten
9 gr
waarvan suikers
1,4 gr
Vet
1,52 gr
waarvan verzadigd
0,32 gr
Vezels
2,2 gr
Natrium
1180 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bruine bonensoep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
13 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
12 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bruine bonensoep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bonensoep
54,00 kcal
7,58 gr
2,59 gr
1,58 gr
Bonensoep (McEnnedy)
77,00 kcal
10,70 gr
3,50 gr
1,60 gr
Bruine bonen soep (Jumbo)
51,00 kcal
6,70 gr
2,80 gr
1,20 gr
Bruine bonensoep (AH)
120,00 kcal
13,00 gr
6,50 gr
3,00 gr
Bruine bonensoep (Honig)
38,00 kcal
5,80 gr
1,40 gr
0,60 gr

Andere producten van Kania.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kania.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam paniki (Kania)
100,00 kcal
4,20 gr
13,40 gr
3,20 gr
Basis voor soep tomaat (Kania)
12,00 kcal
2,40 gr
0,40 gr
0,10 gr
Bbq saus (Kania)
141,00 kcal
31,00 gr
1,30 gr
0,60 gr
Bieslook gevriesdroogd (Kania)
359,00 kcal
39,00 gr
24,00 gr
5,00 gr
Champignonroomsaus (Kania)
240,00 kcal
4,40 gr
1,60 gr
23,80 gr
Bekijk alle producten van Kania

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bruine bonensoep
1 gr.
0,68
100 gram bruine bonensoep
100 gr.
67,60
portie bruine bonensoep
250 gr.
169,00

Soepen

  • Bonensoep
  • Bouillon
  • Champignonsoep
  • Erwtensoep
  • Groentesoep
  • Kerriesoep
  • Kippensoep
  • Noedelsoep
  • Soepen
  • Soepstengels
  • Tomatensoep
  • Vissoep

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel