Voedingswaarde bosbessen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bosbessen van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bosbessen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bosbessen van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bosbessen uit de categorie bosbessen. Zoek je een ander product in de category bosbessen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bosbessen

In 100 gram bosbessen van Perfekt zitten 65 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bosbessen bevat 1 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat bosbessen 8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bosbessen

Energie in calorieën
65 kcal
in kilojoule
272 kj
Eiwitten
1 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
3 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
8 gr
Natrium
20 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bosbessen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bosbessen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bosbessen (Markant)
64,00 kcal
11,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Bosbessen
57,00 kcal
14,49 gr
0,74 gr
0,33 gr
Bosbessen ingevroren (Jumbo)
43,00 kcal
6,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Bosbessen vriesvers fruit (Dirk)
65,00 kcal
11,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Bosbessen, diepvries schloss göhrde (Makro)
62,00 kcal
13,60 gr
0,60 gr
0,60 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bosbessen
1 gr.
0,65
100 gram bosbessen
100 gr.
65,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel