Voedingswaarde bramen en frambozen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bramen en frambozen van Look O Look zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bramen en frambozen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bramen en frambozen van Look O Look. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bramen en frambozen uit de categorie snoepjes. Zoek je een ander product in de category snoepjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Look O Look.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bramen en frambozen

In 100 gram bramen en frambozen van Look O Look zitten 344 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bramen en frambozen bevat 3 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram bramen en frambozen

Energie in calorieën
344 kcal
in kilojoule
1439 kj
Eiwitten
3 gr
Koolhydraten
84 gr
waarvan suikers
65 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
20 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bramen en frambozen van Look O Look consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17888 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bramen en frambozen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bramen en frambozen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
64 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bramen en frambozen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei (Smint)
247,00 kcal
95,60 gr
0,00 gr
0,70 gr
Aardbeien (Haribo)
380,00 kcal
91,00 gr
3,00 gr
0,10 gr
Aardbeien (Red Band)
360,00 kcal
90,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
Aardbeiveters (Look O Look)
361,00 kcal
78,00 gr
3,30 gr
3,00 gr
Advocaat toffees (Van Melle)
400,00 kcal
84,29 gr
1,43 gr
7,14 gr

Andere producten van Look O Look.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Look O Look.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeiveters (Look O Look)
361,00 kcal
78,00 gr
3,30 gr
3,00 gr
Dropveters (Look O Look)
320,00 kcal
69,00 gr
3,50 gr
2,90 gr
Dynamietstaafjes aardbeismaak (Look O Look)
357,14 kcal
84,29 gr
0,00 gr
0,00 gr
Eetpapier (Look O Look)
306,00 kcal
73,00 gr
0,10 gr
1,50 gr
Gevulde zure staafjes (Look O Look)
370,00 kcal
85,00 gr
1,80 gr
1,50 gr
Bekijk alle producten van Look O Look

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bramen en frambozen
1 gr.
3,44
100 gram bramen en frambozen
100 gr.
344,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel