Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde brie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in brie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in brie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan brie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over brie uit de categorie brie. Zoek je een ander product in de category brie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram brie

In 100 gram brie zitten 349 kilocalorieën. Deze hoeveelheid brie bevat 17 gram eiwit en 31 gram vet waarvan 21,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram brie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

349 kcal

in kilojoule

1460 kj

Eiwitten

17 gr

Koolhydraten

0,5 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

31 gr

waarvan verzadigd

21,7 gr

Vezels

0 gr

Natrium

550 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram brie van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18148 kcal, wat neerkomt op 2,59kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram brie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram brie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)