Voedingswaarde b'tween kokos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in b'tween kokos van Hero zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in b'tween kokos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan b'tween kokos van Hero. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over b'tween kokos uit de categorie graanrepen. Zoek je een ander product in de category graanrepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hero.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk b'tween kokos

In 1 stuk b'tween kokos van Hero zitten 117 kilocalorieën. 1 stuk b'tween kokos staat voor 25 gram. Deze hoeveelheid b'tween kokos bevat 1,4 gram eiwit en 5,7 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat b'tween kokos 1,4 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) b'tween kokos

Energie in calorieën
117 kcal
in kilojoule
490 kj
Eiwitten
1,4 gr
Koolhydraten
14,3 gr
waarvan suikers
8,2 gr
Vet
5,7 gr
waarvan verzadigd
4,5 gr
Vezels
1,4 gr
Natrium
40 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram b'tween kokos van Hero consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24336 kcal, wat neerkomt op 3,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram b'tween kokos tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) b'tween kokos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met b'tween kokos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
All-bran chocolate (Kellogg's)
417,50 kcal
52,50 gr
7,50 gr
15,00 gr
All-bran original (Kellogg's)
440,00 kcal
50,00 gr
7,50 gr
20,00 gr
B'tween (Hero)
446,00 kcal
62,90 gr
7,00 gr
17,80 gr
B'tween big hazelnoot (Hero)
432,00 kcal
63,80 gr
6,80 gr
15,50 gr
B'tween bites crispy hazelnoot-vanille
379,00 kcal
49,70 gr
8,90 gr
16,10 gr

Andere producten van Hero.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Hero.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeienjam extra (Hero)
243,00 kcal
59,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Appelsap (Hero)
46,00 kcal
11,30 gr
0,00 gr
0,00 gr
Appelstroop (Hero)
294,00 kcal
72,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Betuwe rode bessensap (Hero)
43,00 kcal
10,80 gr
0,00 gr
0,00 gr
Between hazelnoot (Hero)
420,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
15,20 gr
Bekijk alle producten van Hero

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram b'tween kokos
1 gr.
4,68
1 stuk b'tween kokos
25 gr.
117,00
100 gram b'tween kokos
100 gr.
468,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel