Voedingswaarde cakegebakje (cupcake)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cakegebakje (cupcake) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cakegebakje (cupcake) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cakegebakje (cupcake). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cakegebakje (cupcake) uit de categorie cupcakes. Zoek je een ander product in de category cupcakes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk cakegebakje (cupcake)

In 1 stuk cakegebakje (cupcake) zitten 369 kilocalorieën. 1 stuk cakegebakje (cupcake) staat voor 48 gram. Deze hoeveelheid cakegebakje (cupcake) bevat 1,3632 gram eiwit en 5,2512 gram vet waarvan 1,3056 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cakegebakje (cupcake) 0,4992 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) cakegebakje (cupcake)

Energie in calorieën
177,12 kcal
in kilojoule
741 kj
Eiwitten
1,3632 gr
Koolhydraten
32,4912 gr
waarvan suikers
25,7088 gr
Vet
5,2512 gr
waarvan verzadigd
1,3056 gr
Vezels
0,4992 gr
Natrium
153,1056 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cakegebakje (cupcake) consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19188 kcal, wat neerkomt op 2,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cakegebakje (cupcake) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) cakegebakje (cupcake) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
33 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cakegebakje (cupcake).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Botercreme (Dr. Oetker)
395,00 kcal
26,00 gr
2,00 gr
31,00 gr
Cakegebakje
319,00 kcal
54,66 gr
4,62 gr
9,33 gr
Cakegebakje met glazuur
370,00 kcal
67,64 gr
2,85 gr
10,93 gr
Choco cupcakes pudding (Van Dijk)
400,00 kcal
53,71 gr
5,14 gr
18,57 gr
Choco dip (Dr. Oetker)
608,00 kcal
40,00 gr
4,00 gr
47,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cakegebakje (cupcake)
1 gr.
3,69
1 stuk cakegebakje (cupcake)
48 gr.
177,00
portie cakegebakje (cupcake)
48 gr.
177,00
100 gram cakegebakje (cupcake)
100 gr.
369,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel