Voedingswaarde cantaloupe meloenen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cantaloupe meloenen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cantaloupe meloenen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cantaloupe meloenen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cantaloupe meloenen uit de categorie meloen. Zoek je een ander product in de category meloen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cantaloupe meloenen

In 100 gram cantaloupe meloenen zitten 34 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cantaloupe meloenen bevat 0,84 gram eiwit en 0,19 gram vet waarvan 0,05 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cantaloupe meloenen 0,91 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cantaloupe meloenen

Energie in calorieën
34 kcal
in kilojoule
142 kj
Eiwitten
0,84 gr
Koolhydraten
8,18 gr
waarvan suikers
7,88 gr
Vet
0,19 gr
waarvan verzadigd
0,05 gr
Vezels
0,91 gr
Natrium
15,87 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cantaloupe meloenen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
6 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cantaloupe meloenen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Galia meloen
23,00 kcal
5,53 gr
0,62 gr
0,20 gr
Galiameloen (Lidl)
11,60 kcal
2,50 gr
0,34 gr
0,00 gr
Galiameloen
25,00 kcal
5,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Honingdauw meloenen
36,00 kcal
9,05 gr
0,54 gr
0,14 gr
Meloen salade (AH)
38,00 kcal
8,00 gr
0,80 gr
0,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cantaloupe meloenen
1 gr.
0,34
stuk, klein cantaloupe meloenen
56 gr.
19,00
stuk, middelgroot cantaloupe meloenen
68 gr.
23,00
100 gram cantaloupe meloenen
100 gr.
34,00
stuk, groot cantaloupe meloenen
103 gr.
35,00
portie cantaloupe meloenen
135 gr.
46,00
10 blokjes cantaloupe meloenen
138 gr.
47,00
kop, in blokjes cantaloupe meloenen
156 gr.
53,00
kop, in blokjes cantaloupe meloenen
159 gr.
54,00
kop, blokjes cantaloupe meloenen
176 gr.
60,00
klein cantaloupe meloenen
441 gr.
150,00
middelgroot cantaloupe meloenen
553 gr.
188,00
meloen, groot cantaloupe meloenen
815 gr.
277,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel